Raus aus dem Stress – rein in die Entspannung!

Im Herbst starten wir einen neuen 8 Wochen Kurs

Liebe Mitglieder und Kunden,

Jeder fünfte Deutsche leidet unter Dauerstress!

Tagsüber die Karriere vorantreiben, abends um die Familie kümmern und irgendwann noch Zeit für sich selbst finden: Sechs von zehn Deutschen leiden einer Studie zufolge unter Stress im Alltag, viele davon sogar dauerhaft.

Um einmal die Seele baumeln zu lassen bieten und sich auch langfristig besser entspannen zu können haben wir etwas für Dich!

Ab März bieten wir zwei weitere Präventionskurse zum Thema Entspannung und Stressbewältigung an.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% zurückerstattet. 

Die einmalige Kursgebühr beträgt 99,90€ und die Termine sind wie folgt:

Abendkurs:

8 Termine immer montags von 18:00 – 19:30 Uhr

14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.09 ist Pause, 02.11., .09.11.

Nachmittagskurs:

8 Termine immer donnerstags von 15:30  – 17:00 Uhr

17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11.

 

Der nächste Präventionskurs startet im Januar 2021, Termine folgen..

Durchgeführt wird der Kurs von Christin Peter, BA Gesundheitsmanagement und Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung.

Für die Anmeldung zum Präventionskurs meldet euch im Service Bereich.