Kurzfristige Kursplanänderungen findet ihr auf unserer Startseite, bei  Facebook oder über unsere kostenlose App. Sonntags haben wir geöffnet, es finden hier allerdings nur Indoor-Cycling-Kurse statt.

Kursplan Multifunktionsraum | Kursplan Indoor Cycling

Großer Kursraum

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08:00
WSG 1
Rehakurs
08:00
08:45
WSG 1Wirbelsäulengymnastik
08:15
08:30
09:00
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Spiralstabilisation
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Starker Rücken
Rehakurs
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Zumba® Fitness
für jedermann
10:00
11:00
WSG 2
Rehakurs
10:00
11:00
WSG/ FLEXIBAR® & X-CO®
Rehakurs
10:00
11:00
Fatburner
für Jedermann
10:00
11:00
Strong by Zumba®
für Jedermann
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
14:30
TosoX®
für Jedermann
14:30
15:30
14:45
15:00
15:15
16:00
Zumba® Kids Jr.
7-9 Jahre, Terminbekanntgabe im Studio
16:00
16:45
Zumba® Kids
4-6 Jahre, Terminbekanntgabe im Studio
16:00
16:45
16:15
16:30
17:00
Spiralstabilisation
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 1 / Faszien Training
Rehakurs
17:00
17:45
ZMT
Rehakurs
17:00
17:45
ZMTZirkel Matten Training
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
17:15
17:30
17:45
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
Muscle Power
für Jedermann
18:00
19:00
Step Aerobic & Bauch Beine Po
für Jedermann
18:00
19:30
Zumba® Toning
für Jedermann
18:00
19:00
Fatburner
für Jedermann
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
TosoX®
für Jedermann
19:00
20:00
Strong by Zumba®
für Jedermann
19:00
20:00
Bauch Beine Po
für Jedermann
19:00
20:00
Muscle Power
für Jedermann
19:00
20:00
19:15
19:30
Zumba® Fitness
für Jedermann
19:30
20:30
19:45
20:00
WSG 2
Rehakurs
20:00
21:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
WSG 1
Rehakurs
20:00
20:45
WSG 1Wirbelsäulengymnastik
20:15
20:30
20:45

Montag

  • WSG 1
    08:00 - 08:45
  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Zumba® Fitness
    10:00 - 11:00
  • Spiralstabilisation
    17:00 - 18:00
  • WSG 2
    18:00 - 19:00
  • TosoX®
    19:00 - 20:00

Dienstag

  • Spiralstabilisation
    09:00 - 10:00
  • WSG 2
    10:00 - 11:00
  • Zumba® Kids Jr.
    16:00 - 16:45
  • WSG 1 / Faszien Training
    17:00 - 17:45
  • Muscle Power
    18:00 - 19:00
  • Strong by Zumba®
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • WSG 2
    09:00 - 10:00
  • WSG/ FLEXIBAR® & X-CO®
    10:00 - 11:00
  • ZMT
    17:00 - 17:45
  • Step Aerobic & Bauch Beine Po
    18:00 - 19:30
  • Zumba® Fitness
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Fatburner
    10:00 - 11:00
  • Zumba® Kids
    16:00 - 16:45
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • Zumba® Toning
    18:00 - 19:00
  • Bauch Beine Po
    19:00 - 20:00
  • WSG 2
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Starker Rücken
    09:00 - 10:00
  • Strong by Zumba®
    10:00 - 11:00
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • Fatburner
    18:00 - 19:00
  • Muscle Power
    19:00 - 20:00
  • WSG 1
    20:00 - 20:45

Samstag

  • TosoX®
    14:30 - 15:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08:00
WSG 1
Rehakurs
08:00
08:45
WSG 1Wirbelsäulengymnastik
08:15
08:30
09:00
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Spiralstabilisation
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Starker Rücken
Rehakurs
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Zumba® Fitness
für jedermann
10:00
11:00
WSG 2
Rehakurs
10:00
11:00
WSG/ FLEXIBAR® & X-CO®
Rehakurs
10:00
11:00
Fatburner
für Jedermann
10:00
11:00
Strong by Zumba®
für Jedermann
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
14:30
TosoX®
für Jedermann
14:30
15:30
14:45
15:00
15:15
16:00
Zumba® Kids Jr.
7-9 Jahre, Terminbekanntgabe im Studio
16:00
16:45
Zumba® Kids
4-6 Jahre, Terminbekanntgabe im Studio
16:00
16:45
16:15
16:30
17:00
Spiralstabilisation
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 1 / Faszien Training
Rehakurs
17:00
17:45
ZMT
Rehakurs
17:00
17:45
ZMTZirkel Matten Training
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
17:15
17:30
17:45
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
Muscle Power
für Jedermann
18:00
19:00
Step Aerobic & Bauch Beine Po
für Jedermann
18:00
19:30
Zumba® Toning
für Jedermann
18:00
19:00
Fatburner
für Jedermann
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
TosoX®
für Jedermann
19:00
20:00
Strong by Zumba®
für Jedermann
19:00
20:00
Bauch Beine Po
für Jedermann
19:00
20:00
Muscle Power
für Jedermann
19:00
20:00
19:15
19:30
Zumba® Fitness
für Jedermann
19:30
20:30
19:45
20:00
WSG 2
Rehakurs
20:00
21:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
WSG 1
Rehakurs
20:00
20:45
WSG 1Wirbelsäulengymnastik
20:15
20:30
20:45

Montag

  • WSG 1
    08:00 - 08:45
  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Zumba® Fitness
    10:00 - 11:00
  • Spiralstabilisation
    17:00 - 18:00
  • WSG 2
    18:00 - 19:00
  • TosoX®
    19:00 - 20:00

Dienstag

  • Spiralstabilisation
    09:00 - 10:00
  • WSG 2
    10:00 - 11:00
  • Zumba® Kids Jr.
    16:00 - 16:45
  • WSG 1 / Faszien Training
    17:00 - 17:45
  • Muscle Power
    18:00 - 19:00
  • Strong by Zumba®
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • WSG 2
    09:00 - 10:00
  • WSG/ FLEXIBAR® & X-CO®
    10:00 - 11:00
  • ZMT
    17:00 - 17:45
  • Step Aerobic & Bauch Beine Po
    18:00 - 19:30
  • Zumba® Fitness
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Fatburner
    10:00 - 11:00
  • Zumba® Kids
    16:00 - 16:45
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • Zumba® Toning
    18:00 - 19:00
  • Bauch Beine Po
    19:00 - 20:00
  • WSG 2
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Starker Rücken
    09:00 - 10:00
  • Strong by Zumba®
    10:00 - 11:00
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • Fatburner
    18:00 - 19:00
  • Muscle Power
    19:00 - 20:00
  • WSG 1
    20:00 - 20:45

Samstag

  • TosoX®
    14:30 - 15:30

 

Multifunktionsraum

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10:00
Pilates
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
11:00
Yoga
für Einsteiger
11:00
12:00
Pilates
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
Pilates
18:00
19:00

Yoga
für Einsteiger
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
myline® Ernährungskurs*
* kostenpflichtig, Termine im Studio abfragbar
19:04
20:30
19:15
19:30
19:45
20:00
Bauchkiller & Stretching
für Jedermann
20:00
20:45
20:15
20:30

Montag

  • myline® Ernährungskurs*
    19:04 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    11:00 - 12:00
  • WSG 2
    18:00 - 19:00

Mittwoch

  • Bauchkiller & Stretching
    20:00 - 20:45

Donnerstag

  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10:00
Pilates
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
11:00
Yoga
für Einsteiger
11:00
12:00
Pilates
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
Pilates
18:00
19:00

Yoga
für Einsteiger
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
myline® Ernährungskurs*
* kostenpflichtig, Termine im Studio abfragbar
19:04
20:30
19:15
19:30
19:45
20:00
Bauchkiller & Stretching
für Jedermann
20:00
20:45
20:15
20:30

Montag

  • myline® Ernährungskurs*
    19:04 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    11:00 - 12:00
  • WSG 2
    18:00 - 19:00

Mittwoch

  • Bauchkiller & Stretching
    20:00 - 20:45

Donnerstag

  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00

 

 Indoor Cycling Raum

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:00
Indoor Cycling
für Jedermann
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Sensitive-Cycling
Rehakurs
10:00
11:00
10:15
10:30
Indoor Cycling
für Jedermann
10:30
11:15
10:45
11:00
11:15
Indoor Cycling
für Jedermann
11:15
12:00
11:30
11:45
15:30
Indoor Cycling
für Jedermann
15:30
16:30
15:45
16:00
16:15
18:00
Indoor Cycling
für Jedermann
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
Indoor Cycling
für Jedermann
19:00
20:00
19:15
19:30
Indoor Cycling
für Jedermann
19:30
20:15
19:45
20:00
Master Class
für Fortgeschrittene
20:00
21:00
20:15
Indoor Cycling
für Jedermann
20:15
21:00
20:30
20:45

Montag

  • Master Class
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Indoor Cycling
    18:00 - 19:00
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Indoor Cycling
    19:30 - 20:15
  • Indoor Cycling
    20:15 - 21:00

Donnerstag

  • Sensitive-Cycling
    10:00 - 11:00

Freitag

  • Indoor Cycling
    09:00 - 10:00

Samstag

  • Indoor Cycling
    15:30 - 16:30

Sonntag

  • Indoor Cycling
    10:30 - 11:15
  • Indoor Cycling
    11:15 - 12:00
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:00
Indoor Cycling
für Jedermann
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Sensitive-Cycling
Rehakurs
10:00
11:00
10:15
10:30
Indoor Cycling
für Jedermann
10:30
11:15
10:45
11:00
11:15
Indoor Cycling
für Jedermann
11:15
12:00
11:30
11:45
15:30
Indoor Cycling
für Jedermann
15:30
16:30
15:45
16:00
16:15
18:00
Indoor Cycling
für Jedermann
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
Indoor Cycling
für Jedermann
19:00
20:00
19:15
19:30
Indoor Cycling
für Jedermann
19:30
20:15
19:45
20:00
Master Class
für Fortgeschrittene
20:00
21:00
20:15
Indoor Cycling
für Jedermann
20:15
21:00
20:30
20:45

Montag

  • Master Class
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Indoor Cycling
    18:00 - 19:00
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Indoor Cycling
    19:30 - 20:15
  • Indoor Cycling
    20:15 - 21:00

Donnerstag

  • Sensitive-Cycling
    10:00 - 11:00

Freitag

  • Indoor Cycling
    09:00 - 10:00

Samstag

  • Indoor Cycling
    15:30 - 16:30

Sonntag

  • Indoor Cycling
    10:30 - 11:15
  • Indoor Cycling
    11:15 - 12:00