Kurzfristige Kursplanänderungen findet ihr auf unserer Startseite, bei  Facebook oder über unsere kostenlose App. Sonntags haben wir geöffnet, Aktionskurse am Sonntag werden entsprechend bekannt gegeben.

Kursplan Multifunktionsraum | Kursplan Indoor Cycling

 

Cardio Fläche

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
10:45
18:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
18:30
19:00
18:45

Dienstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00

Donnerstag

  • Cardio Betreuung
    18:30 - 19:00

Samstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
10:45
18:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
18:30
19:00
18:45

Dienstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00

Donnerstag

  • Cardio Betreuung
    18:30 - 19:00

Samstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00
No events available!

 

Cardio Betreuungszeiten


 

Großer Kursraum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
WSG
Rehakurs
08:00
08:50
WSGWirbelsäulengymnastik
08:15
08:30
08:45
09:00
ZMT
Rehakurs
09:00
09:50
ZMTZirkel Matten Training
Spiralstabilisation
Rehakurs
09:00
09:50
WSG
Rehakurs
09:00
09:50
WSGWirbelsäulengymnastik
ZMT
Rehakurs
09:00
09:50
ZMTZirkel Matten Training
Starker Rücken
Rehakurs
09:00
09:50
09:15
09:30
09:45
10:00
Zumba® Fitness
(Hanna)
10:00
10:55
WSG
Rehakurs
10:00
10:50
FLEXIBAR® & X-CO®
Rehakurs
10:00
10:50
Frauen Power
(Julia)
10:00
10:55
Jumping Fitness
(Hanna)
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
14:30
TôsôX®
(Bernd)
14:30
15:25
14:45
15:00
15:15
16:00
Zumba® Kids
4 - 6 J., Termininfos im Studio
16:00
16:50
Kids Hip-Hop
7 - 10 J., Termininfos im Studio
16:00
16:50
Kids Hip-Hop
11 - 15 J., Termininfos im Studio
16:00
16:50
16:15
16:30
16:45
17:00
Spiralstabilisation
Rehakurs
17:00
17:50
WSG
Rehakurs
17:00
17:50
Muscle Power
(Swetlana)
17:00
17:55
WSG
Rehakurs
17:00
17:50
WSGWirbelsäulengymnastik
WSG
Rehakurs
17:00
17:50
WSGWirbelsäulengymnastik
17:15
17:30
17:45
18:00
WSG
Rehakurs
18:00
18:50
WSGWirbelsäulengymnastik
Muscle Power
(Silke)
18:00
18:55
Step & BBP
(Swetlana)
18:00
19:25
TôsôX®
(Hanna)
18:00
18:55
Fat Burner
(Silke)
18:00
18:55
18:15
18:30
18:45
19:00
TôsôX®
(Bernd)
19:00
19:55
Zumba© Fitness
(Dunja)
19:00
19:55
Core Training
(Hanna)
19:00
19:30
Muscle Power
(Silke)
19:00
20:00
19:15
19:30
Zumba® Fitness
(Carola)
19:30
20:25
Faszientraining
(Hanna)
19:30
19:55
19:45
20:00
Bauchkiller
(Christin)
20:00
20:30
Core Training
(Dunja)
20:00
20:30
Jumping Fitness
(Judith)
20:00
20:50
20:15
20:30
Jumping Fitness
(Manuela)
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Montag

  • WSG
    08:00 - 08:50
  • ZMT
    09:00 - 09:50
  • Zumba® Fitness
    10:00 - 10:55
  • Spiralstabilisation
    17:00 - 17:50
  • WSG
    18:00 - 18:50
  • TôsôX®
    19:00 - 19:55
  • Bauchkiller
    20:00 - 20:30

Dienstag

  • Spiralstabilisation
    09:00 - 09:50
  • WSG
    10:00 - 10:50
  • Zumba® Kids
    16:00 - 16:50
  • WSG
    17:00 - 17:50
  • Muscle Power
    18:00 - 18:55
  • Zumba© Fitness
    19:00 - 19:55
  • Core Training
    20:00 - 20:30

Mittwoch

  • WSG
    09:00 - 09:50
  • FLEXIBAR® & X-CO®
    10:00 - 10:50
  • Kids Hip-Hop
    16:00 - 16:50
  • Muscle Power
    17:00 - 17:55
  • Step & BBP
    18:00 - 19:25
  • Zumba® Fitness
    19:30 - 20:25
  • Jumping Fitness
    20:30 - 21:30

Donnerstag

  • ZMT
    09:00 - 09:50
  • Frauen Power
    10:00 - 10:55
  • Kids Hip-Hop
    16:00 - 16:50
  • WSG
    17:00 - 17:50
  • TôsôX®
    18:00 - 18:55
  • Core Training
    19:00 - 19:30
  • Faszientraining
    19:30 - 19:55
  • Jumping Fitness
    20:00 - 20:50

Freitag

  • Starker Rücken
    09:00 - 09:50
  • Jumping Fitness
    10:00 - 11:00
  • WSG
    17:00 - 17:50
  • Fat Burner
    18:00 - 18:55
  • Muscle Power
    19:00 - 20:00

Samstag

  • TôsôX®
    14:30 - 15:25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
WSG
Rehakurs
08:00
08:50
WSGWirbelsäulengymnastik
08:15
08:30
08:45
09:00
ZMT
Rehakurs
09:00
09:50
ZMTZirkel Matten Training
Spiralstabilisation
Rehakurs
09:00
09:50
WSG
Rehakurs
09:00
09:50
WSGWirbelsäulengymnastik
ZMT
Rehakurs
09:00
09:50
ZMTZirkel Matten Training
Starker Rücken
Rehakurs
09:00
09:50
09:15
09:30
09:45
10:00
Zumba® Fitness
(Hanna)
10:00
10:55
WSG
Rehakurs
10:00
10:50
FLEXIBAR® & X-CO®
Rehakurs
10:00
10:50
Frauen Power
(Julia)
10:00
10:55
Jumping Fitness
(Hanna)
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
14:30
TôsôX®
(Bernd)
14:30
15:25
14:45
15:00
15:15
16:00
Zumba® Kids
4 - 6 J., Termininfos im Studio
16:00
16:50
Kids Hip-Hop
7 - 10 J., Termininfos im Studio
16:00
16:50
Kids Hip-Hop
11 - 15 J., Termininfos im Studio
16:00
16:50
16:15
16:30
16:45
17:00
Spiralstabilisation
Rehakurs
17:00
17:50
WSG
Rehakurs
17:00
17:50
Muscle Power
(Swetlana)
17:00
17:55
WSG
Rehakurs
17:00
17:50
WSGWirbelsäulengymnastik
WSG
Rehakurs
17:00
17:50
WSGWirbelsäulengymnastik
17:15
17:30
17:45
18:00
WSG
Rehakurs
18:00
18:50
WSGWirbelsäulengymnastik
Muscle Power
(Silke)
18:00
18:55
Step & BBP
(Swetlana)
18:00
19:25
TôsôX®
(Hanna)
18:00
18:55
Fat Burner
(Silke)
18:00
18:55
18:15
18:30
18:45
19:00
TôsôX®
(Bernd)
19:00
19:55
Zumba© Fitness
(Dunja)
19:00
19:55
Core Training
(Hanna)
19:00
19:30
Muscle Power
(Silke)
19:00
20:00
19:15
19:30
Zumba® Fitness
(Carola)
19:30
20:25
Faszientraining
(Hanna)
19:30
19:55
19:45
20:00
Bauchkiller
(Christin)
20:00
20:30
Core Training
(Dunja)
20:00
20:30
Jumping Fitness
(Judith)
20:00
20:50
20:15
20:30
Jumping Fitness
(Manuela)
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Montag

  • WSG
    08:00 - 08:50
  • ZMT
    09:00 - 09:50
  • Zumba® Fitness
    10:00 - 10:55
  • Spiralstabilisation
    17:00 - 17:50
  • WSG
    18:00 - 18:50
  • TôsôX®
    19:00 - 19:55
  • Bauchkiller
    20:00 - 20:30

Dienstag

  • Spiralstabilisation
    09:00 - 09:50
  • WSG
    10:00 - 10:50
  • Zumba® Kids
    16:00 - 16:50
  • WSG
    17:00 - 17:50
  • Muscle Power
    18:00 - 18:55
  • Zumba© Fitness
    19:00 - 19:55
  • Core Training
    20:00 - 20:30

Mittwoch

  • WSG
    09:00 - 09:50
  • FLEXIBAR® & X-CO®
    10:00 - 10:50
  • Kids Hip-Hop
    16:00 - 16:50
  • Muscle Power
    17:00 - 17:55
  • Step & BBP
    18:00 - 19:25
  • Zumba® Fitness
    19:30 - 20:25
  • Jumping Fitness
    20:30 - 21:30

Donnerstag

  • ZMT
    09:00 - 09:50
  • Frauen Power
    10:00 - 10:55
  • Kids Hip-Hop
    16:00 - 16:50
  • WSG
    17:00 - 17:50
  • TôsôX®
    18:00 - 18:55
  • Core Training
    19:00 - 19:30
  • Faszientraining
    19:30 - 19:55
  • Jumping Fitness
    20:00 - 20:50

Freitag

  • Starker Rücken
    09:00 - 09:50
  • Jumping Fitness
    10:00 - 11:00
  • WSG
    17:00 - 17:50
  • Fat Burner
    18:00 - 18:55
  • Muscle Power
    19:00 - 20:00

Samstag

  • TôsôX®
    14:30 - 15:25
No events available!

 


 

Multifunktionsraum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Pilates
(Christiane)
10:00
10:55
WSG
Rehakurs
10:00
10:50
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates & Balance
(Karin)
11:00
12:30
Yoga
(Louisa)
11:00
12:30
Pilates
(Karin)
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
18:00
WSG
Rehakurs
18:00
18:50
Yoga
(Louisa)
18:00
19:30
18:15
18:30
18:45
19:00
myline® Ernährungskurs*
* kostenpflichtig, Termine im Studio abfragbar
19:04
20:30
WSG
Rehakurs
19:00
19:50
19:15
19:30
19:45
20:00
WSG
(Christiane)
20:00
20:50
WSGWirbelsäulengymnastik
20:15
20:30
20:45

Montag

  • Pilates & Balance
    11:00 - 12:30
  • myline® Ernährungskurs*
    19:04 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:00 - 10:55
  • Yoga
    11:00 - 12:30
  • WSG
    18:00 - 18:50

Donnerstag

  • WSG
    10:00 - 10:50
  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • Yoga
    18:00 - 19:30
  • WSG
    20:00 - 20:50

Freitag

  • WSG
    19:00 - 19:50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Pilates
(Christiane)
10:00
10:55
WSG
Rehakurs
10:00
10:50
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates & Balance
(Karin)
11:00
12:30
Yoga
(Louisa)
11:00
12:30
Pilates
(Karin)
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
18:00
WSG
Rehakurs
18:00
18:50
Yoga
(Louisa)
18:00
19:30
18:15
18:30
18:45
19:00
myline® Ernährungskurs*
* kostenpflichtig, Termine im Studio abfragbar
19:04
20:30
WSG
Rehakurs
19:00
19:50
19:15
19:30
19:45
20:00
WSG
(Christiane)
20:00
20:50
WSGWirbelsäulengymnastik
20:15
20:30
20:45

Montag

  • Pilates & Balance
    11:00 - 12:30
  • myline® Ernährungskurs*
    19:04 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:00 - 10:55
  • Yoga
    11:00 - 12:30
  • WSG
    18:00 - 18:50

Donnerstag

  • WSG
    10:00 - 10:50
  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • Yoga
    18:00 - 19:30
  • WSG
    20:00 - 20:50

Freitag

  • WSG
    19:00 - 19:50
No events available!

 


 

Indoor Cycling Raum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Indoor Cycling
(Volker)
09:00
09:55
09:15
09:30
09:45
10:00
Sensitive-Cycling
Rehakurs
10:00
10:50
10:15
10:30
10:45
15:30
Indoor Cycling
(Bernd)
15:30
16:30
15:45
16:00
16:15
18:00
Indoor Cycling
(Hanna)
18:00
18:55
18:15
18:30
18:45
19:00
Indoor Cycling
(Silke)
19:00
20:00
19:15
19:30
Indoor Cycling
(Trainer variiert)
19:30
20:15
19:45
20:00
Master Class
(Bernd)
20:00
21:00
20:15
Indoor Cycling
(Trainer variiert)
20:15
21:00
20:30
20:45

Montag

  • Master Class
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Indoor Cycling
    18:00 - 18:55
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Indoor Cycling
    19:30 - 20:15
  • Indoor Cycling
    20:15 - 21:00

Donnerstag

  • Sensitive-Cycling
    10:00 - 10:50

Freitag

  • Indoor Cycling
    09:00 - 09:55

Samstag

  • Indoor Cycling
    15:30 - 16:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Indoor Cycling
(Volker)
09:00
09:55
09:15
09:30
09:45
10:00
Sensitive-Cycling
Rehakurs
10:00
10:50
10:15
10:30
10:45
15:30
Indoor Cycling
(Bernd)
15:30
16:30
15:45
16:00
16:15
18:00
Indoor Cycling
(Hanna)
18:00
18:55
18:15
18:30
18:45
19:00
Indoor Cycling
(Silke)
19:00
20:00
19:15
19:30
Indoor Cycling
(Trainer variiert)
19:30
20:15
19:45
20:00
Master Class
(Bernd)
20:00
21:00
20:15
Indoor Cycling
(Trainer variiert)
20:15
21:00
20:30
20:45

Montag

  • Master Class
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Indoor Cycling
    18:00 - 18:55
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Indoor Cycling
    19:30 - 20:15
  • Indoor Cycling
    20:15 - 21:00

Donnerstag

  • Sensitive-Cycling
    10:00 - 10:50

Freitag

  • Indoor Cycling
    09:00 - 09:55

Samstag

  • Indoor Cycling
    15:30 - 16:30
No events available!

 

Liebe Mitglieder und liebe Kunden,

anbei findet ihr den vorübergehenden Kursplan zum Herunterladen, einfach auf die Grafik klicken.
Dieser ist gültig ab Montag, den 25.05.2020.
Der Kursplan in der Website ist momentan nicht gültig.

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