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Kurzfristige Kursplanänderungen findet ihr auf unserer Startseite, bei  Facebook oder über unsere kostenlose App. Sonntags haben wir geöffnet, Aktionskurse am Sonntag werden entsprechend bekannt gegeben.

Kursplan Multifunktionsraum | Kursplan Indoor Cycling

 

Cardio Fläche

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
10:45
18:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
18:30
19:00
18:45

Dienstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00

Donnerstag

  • Cardio Betreuung
    18:30 - 19:00

Samstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
10:30
11:00
10:45
18:30
Cardio Betreuung
Herzfrequenz Visualisierung
18:30
19:00
18:45

Dienstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00

Donnerstag

  • Cardio Betreuung
    18:30 - 19:00

Samstag

  • Cardio Betreuung
    10:30 - 11:00
No events available!

 

Cardio Betreuungszeiten


 

Großer Kursraum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
WSG 1
Rehakurs
08:00
08:45
WSG 1Wirbelsäulengymnastik
08:15
08:30
09:00
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Spiralstabilisation
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Starker Rücken
Rehakurs
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Zumba® Fitness
für jedermann
10:00
11:00
WSG 2
Rehakurs
10:00
11:00
FLEXIBAR® & X-CO®
Rehakurs
10:00
11:00
Frauen-Power
für Jedermann
10:00
11:00
Zumba© Fitness
für Jedermann
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
14:30
TôsôX®
14:30
15:30
14:45
15:00
15:15
16:00
Zumba® Kids
4 - 7 Jahre, Termininfos im Studio
16:00
16:50
Hip Hop Kids
7 - 10 Jahre, Termininfos im Studio
16:00
16:50
Hip Hop Kids
10 - 15 Jahre, Termininfos im Studio
16:00
16:50
16:15
16:30
16:45
17:00
Spiralstabilisation
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 1
Rehakurs
17:00
17:45
Muscle Power
17:00
18:00
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
17:15
17:30
17:45
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
Muscle Power
18:00
19:00
Step & BBP
für Jedermann
18:00
19:30
TôsôX®
für Einsteiger
18:00
19:00
Fat Burner
für Jedermann
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
TôsôX®
19:00
20:00
Zumba© Fitness
für Jedermann
19:00
20:00
Core Training
19:00
19:30
Muscle Power
19:00
20:00
19:15
19:30
Zumba® Fitness
für Jedermann
19:30
20:30
19:45
20:00
Bauchkiller
20:00
20:30
Core Training
20:00
20:30
WSG 2
Rehakurs
20:00
21:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
20:15
20:30
20:45

Montag

  • WSG 1
    08:00 - 08:45
  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Zumba® Fitness
    10:00 - 11:00
  • Spiralstabilisation
    17:00 - 18:00
  • WSG 2
    18:00 - 19:00
  • TôsôX®
    19:00 - 20:00
  • Bauchkiller
    20:00 - 20:30

Dienstag

  • Spiralstabilisation
    09:00 - 10:00
  • WSG 2
    10:00 - 11:00
  • Zumba® Kids
    16:00 - 16:50
  • WSG 1
    17:00 - 17:45
  • Muscle Power
    18:00 - 19:00
  • Zumba© Fitness
    19:00 - 20:00
  • Core Training
    20:00 - 20:30

Mittwoch

  • WSG 2
    09:00 - 10:00
  • FLEXIBAR® & X-CO®
    10:00 - 11:00
  • Hip Hop Kids
    16:00 - 16:50
  • Muscle Power
    17:00 - 18:00
  • Step & BBP
    18:00 - 19:30
  • Zumba® Fitness
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Frauen-Power
    10:00 - 11:00
  • Hip Hop Kids
    16:00 - 16:50
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • TôsôX®
    18:00 - 19:00
  • Core Training
    19:00 - 19:30
  • WSG 2
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Starker Rücken
    09:00 - 10:00
  • Zumba© Fitness
    10:00 - 11:00
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • Fat Burner
    18:00 - 19:00
  • Muscle Power
    19:00 - 20:00

Samstag

  • TôsôX®
    14:30 - 15:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
WSG 1
Rehakurs
08:00
08:45
WSG 1Wirbelsäulengymnastik
08:15
08:30
09:00
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Spiralstabilisation
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2
Rehakurs
09:00
10:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
ZMT
Rehakurs
09:00
09:45
ZMTZirkel Matten Training
Starker Rücken
Rehakurs
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Zumba® Fitness
für jedermann
10:00
11:00
WSG 2
Rehakurs
10:00
11:00
FLEXIBAR® & X-CO®
Rehakurs
10:00
11:00
Frauen-Power
für Jedermann
10:00
11:00
Zumba© Fitness
für Jedermann
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
14:30
TôsôX®
14:30
15:30
14:45
15:00
15:15
16:00
Zumba® Kids
4 - 7 Jahre, Termininfos im Studio
16:00
16:50
Hip Hop Kids
7 - 10 Jahre, Termininfos im Studio
16:00
16:50
Hip Hop Kids
10 - 15 Jahre, Termininfos im Studio
16:00
16:50
16:15
16:30
16:45
17:00
Spiralstabilisation
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 1
Rehakurs
17:00
17:45
Muscle Power
17:00
18:00
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
WSG 2
Rehakurs
17:00
18:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
17:15
17:30
17:45
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
Muscle Power
18:00
19:00
Step & BBP
für Jedermann
18:00
19:30
TôsôX®
für Einsteiger
18:00
19:00
Fat Burner
für Jedermann
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
TôsôX®
19:00
20:00
Zumba© Fitness
für Jedermann
19:00
20:00
Core Training
19:00
19:30
Muscle Power
19:00
20:00
19:15
19:30
Zumba® Fitness
für Jedermann
19:30
20:30
19:45
20:00
Bauchkiller
20:00
20:30
Core Training
20:00
20:30
WSG 2
Rehakurs
20:00
21:00
WSG 2Wirbelsäulengymnastik
20:15
20:30
20:45

Montag

  • WSG 1
    08:00 - 08:45
  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Zumba® Fitness
    10:00 - 11:00
  • Spiralstabilisation
    17:00 - 18:00
  • WSG 2
    18:00 - 19:00
  • TôsôX®
    19:00 - 20:00
  • Bauchkiller
    20:00 - 20:30

Dienstag

  • Spiralstabilisation
    09:00 - 10:00
  • WSG 2
    10:00 - 11:00
  • Zumba® Kids
    16:00 - 16:50
  • WSG 1
    17:00 - 17:45
  • Muscle Power
    18:00 - 19:00
  • Zumba© Fitness
    19:00 - 20:00
  • Core Training
    20:00 - 20:30

Mittwoch

  • WSG 2
    09:00 - 10:00
  • FLEXIBAR® & X-CO®
    10:00 - 11:00
  • Hip Hop Kids
    16:00 - 16:50
  • Muscle Power
    17:00 - 18:00
  • Step & BBP
    18:00 - 19:30
  • Zumba® Fitness
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • ZMT
    09:00 - 09:45
  • Frauen-Power
    10:00 - 11:00
  • Hip Hop Kids
    16:00 - 16:50
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • TôsôX®
    18:00 - 19:00
  • Core Training
    19:00 - 19:30
  • WSG 2
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Starker Rücken
    09:00 - 10:00
  • Zumba© Fitness
    10:00 - 11:00
  • WSG 2
    17:00 - 18:00
  • Fat Burner
    18:00 - 19:00
  • Muscle Power
    19:00 - 20:00

Samstag

  • TôsôX®
    14:30 - 15:30
No events available!

 


 

Multifunktionsraum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Pilates
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates & Balance
11:00
12:00
Yoga
für Einsteiger
11:00
12:30
Pilates
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
Yoga
für Einsteiger
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
myline® Ernährungskurs*
* kostenpflichtig, Termine im Studio abfragbar
19:04
20:30
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15

Montag

  • Pilates & Balance
    11:00 - 12:00
  • myline® Ernährungskurs*
    19:04 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    11:00 - 12:30
  • WSG 2
    18:00 - 19:00

Donnerstag

  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Pilates
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates & Balance
11:00
12:00
Yoga
für Einsteiger
11:00
12:30
Pilates
11:00
12:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
18:00
WSG 2
Rehakurs
18:00
19:00
Yoga
für Einsteiger
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
myline® Ernährungskurs*
* kostenpflichtig, Termine im Studio abfragbar
19:04
20:30
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15

Montag

  • Pilates & Balance
    11:00 - 12:00
  • myline® Ernährungskurs*
    19:04 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    11:00 - 12:30
  • WSG 2
    18:00 - 19:00

Donnerstag

  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
No events available!

 


 

Indoor Cycling Raum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Indoor Cycling
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Sensitive-Cycling
Rehakurs
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
15:30
Indoor Cycling
15:30
16:30
15:45
16:00
16:15
18:00
Cardio Cycling
Herzfrequenz orientiert
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
Indoor Cycling
19:00
20:00
19:15
19:30
Cardio Cycling
Herzfrequenz orientiert
19:30
20:15
19:45
20:00
Master Class
für Fortgeschrittene
20:00
21:00
20:15
Cardio Cycling
Herzfrequenz orientiert
20:15
21:00
20:30
20:45

Montag

  • Master Class
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Cardio Cycling
    18:00 - 19:00
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Cardio Cycling
    19:30 - 20:15
  • Cardio Cycling
    20:15 - 21:00

Donnerstag

  • Sensitive-Cycling
    10:00 - 11:00

Freitag

  • Indoor Cycling
    09:00 - 10:00

Samstag

  • Indoor Cycling
    15:30 - 16:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Indoor Cycling
09:00
10:00
09:15
09:30
09:45
10:00
Sensitive-Cycling
Rehakurs
10:00
11:00
10:15
10:30
10:45
15:30
Indoor Cycling
15:30
16:30
15:45
16:00
16:15
18:00
Cardio Cycling
Herzfrequenz orientiert
18:00
19:00
18:15
18:30
18:45
19:00
Indoor Cycling
19:00
20:00
19:15
19:30
Cardio Cycling
Herzfrequenz orientiert
19:30
20:15
19:45
20:00
Master Class
für Fortgeschrittene
20:00
21:00
20:15
Cardio Cycling
Herzfrequenz orientiert
20:15
21:00
20:30
20:45

Montag

  • Master Class
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Cardio Cycling
    18:00 - 19:00
  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Cardio Cycling
    19:30 - 20:15
  • Cardio Cycling
    20:15 - 21:00

Donnerstag

  • Sensitive-Cycling
    10:00 - 11:00

Freitag

  • Indoor Cycling
    09:00 - 10:00

Samstag

  • Indoor Cycling
    15:30 - 16:30
No events available!