Unser aktueller Kursplan – gültig ab Januar 2022:

Das solltet ihr vor dem Kurs beachten:

  • für die Kurse müsst ihr euch über die e-Fit App oder telefonisch (06865/911339) anmelden.
  • Teilnahme am Training und im Kurs nur mit aktuellem negativen SARS-CoV-2 Test (nicht älter als 24 Stunden), vollständig geimpft (14 Tage nach der 2. Impfung), genesen (28 Tage nach positivem PCR Test bis max. 6 Monate) möglich.
  • Während der Kurse läuft unsere Lüftungsanlage und ein Luftreinigungsgerät mit hoher Leistung. Die Fenster sind während des Kurses gekippt. Bei Empfindlichkeiten, achtet darauf euch entsprechend anzuziehen.
  • Bitte bringt ein großes Handtuch zu eurem Training mit.
  • Im gesamten FTO gelten unsere Hygieneregeln, wie gehabt.

Kursplan „Großer Kursraum“

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rehakurs leicht
08.00
08.50
großer Kursraum
09.00
Rehakurs leicht
09.00
09.50
großer Kursraum
Rehakurs leicht
09.00
09.50
großer Kursraum
Rehakurs leicht
09.00
09.50
großer Kursraum
Rehakurs leicht
09.00
09.50
großer Kursraum
Rehakurs mittel
09.00
09.50
großer Kursraum
10.00
Dance Fit
10.00
10.55
Großer Kursraum
Pilates
10.00
10.50
großer Kursraum
Rehakurs mittel
10.00
10.50
großer Kursraum
Frauen Power
10.00
10.55
großer Kursraum
Rehakurs mittel
10.00
10.50
großer Kursraum
11.00
Pilates & Balance
11.00
12.00
großer Kursraum
Pilates
11.00
12.00
großer Kursraum
12.00
13.00
14.00
TôsôX®
14.30
15.25
großer Kursraum
15.00
Kids Hip-Hop
4 - 6 J., Termininfos im Studio
15.00
15.50
HaJu Kids Dance
7-14 J., Termininfos im Studio
15.00
15.50
großer Kursraum
16.00
Kids Hip-Hop
7 - 10 J., Termininfos im Studio
16.00
16.50
17.00
Rehakurs mittel
17.00
17.50
großer Kursraum
Rehakurs intensiv
17.00
17.50
großer Kursraum
Muscle Power
17.00
17.55
großer Kursraum
Rehakurs mittel
17.00
17.50
großer Kursraum
18.00
Rehakurs intensiv
18.00
18.50
großer Kursraum
Muscle Power
18.00
18.55
großer Kursraum
Step und Bauch Beine Po
18.00
18.55
großer Kursraum
Yoga
18.00
19.15
großer Kursraum

Jumping
19.30
20.25
großer Kursraum
Fat Burner
(Silke)
18.00
18.50
großer Kursraum
19.00
TôsôX®
19.00
19.55
großer Kursraum
Zumba® Fitness
19.30
20.20
großer Kursraum

Core Training
20.30
21.00
großer Kursraum
Dance Fit
19.00
20.00
großer Kursraum
Muscle Power
19.00
20.00
großer Kursraum
20.00
Rehakurs intensiv
20.00
20.50
großer Kursraum

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

No events available!

Kursplan „Indoor Cycling“

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Indoor Cycling aktiv
09.00
10.00
Indoor Cycling Raum
Indoor Cycling aktiv
09.00
10.00
Indoor Cycling Raum
10.00
Indoor Cycling aktiv
10.30
11.30
Indoor Cycling Raum
11.00
19.00
Indoor Cycling aktiv
19.00
20.00
Indoor Cycling Raum
Indoor Cycling aktiv
19.00
20.00
Indoor Cycling Raum
20.00
Indoor Cycling aktiv
20.00
21.00
Indoor Cycling Raum

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

No events available!

Liebe Mitglieder, liebe Kunden!

Ab dem 02.12.2021 gilt bei uns die 2G+ Regelung, nach den behördlichen Vorgaben > vollständig geimpft oder genesen und inkl. negativer Test, der nicht älter als 24 h ist.

Nur das medizinisch verordnete Training (Rehasport und MTT) kann weiterhin mit der 3G Regelung fortgesetzt werden!

Wir bieten weiterhin Covid-19 Schnelltests zu den folgenden Öffnungszeiten an:

Montag - Freitag von 08:00 - 10:00  und 17:00 - 20:00 Uhr
Samstag von 10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag von 09:00 - 12:00 Uhr

Falls ihr weitere Fragen zur aktuellen Corona-Situation habt, dann sind wir für euch telefonisch oder per Email erreichbar. Unsere Telefonnummer ist 06865/911 339. Gerne könnt ihr uns jederzeit eine Email an info@fitness-treff-orscholz.de schicken.

Unsere aktuellen Öffnungszeiten:

Montag         7:45 – 22:00 Uhr
Dienstag       8:45 – 22:00 Uhr
Mittwoch     7:45 – 22:00 Uhr
Donnerstag  8:45 – 22:00 Uhr
Freitag           8:45 – 22:00 Uhr
Samstag        9:45 – 16:00 Uhr
Sonntag         8:45 – 14:00 Uhr

Wir sind der festen Überzeugung, einen sicheren Betrieb gewährleisten zu können und haben deshalb einige Investitionen für eure Sicherheit gemacht. Neben unserem bewährten Hygienekonzept haben wir Luftreinigungsgeräte angeschafft. Wir danken euch vorab ganz herzlich für euer Verständnis und eure Unterstützung. Alle News bekommt ihr per E-Mail, Facebook, Instagram und der FTO App. Weiterhin steht Euch unser „Fit-at-home“-Programm zur Verfügung:

Hier geht es zu unserer temporären Fitness-Seite mit allen wichtigen Infos und auch dem Link zu den Fit at Home Trainingskursen »

Bis dahin bleibt gesund

Euer FTO Team