Wann findet welcher Kurs statt

Unser aktueller Kursplan – gültig ab November 2023:

Das solltet ihr vor dem Kurs beachten:

für die Kurse könnt Ihr euch ganz einfach über die mySports-App anmelden.
Während der Kurse läuft unsere Lüftungsanlage und ein Luftreinigungsgerät mit hoher Leistung. Die Fenster sind während des Kurses gekippt. Bei Empfindlichkeiten, achtet darauf euch entsprechend anzuziehen.
Bitte bringt ein Handtuch zu eurem Training mit.
Im gesamten FTO gelten unsere Hygieneregeln, wie gehabt.

Kursplan „Großer Kursraum“

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00	Rehakurs leicht 08.00 08.50 großer Kursraum		Rehakurs leicht 08.00 08.50 großer Kursraum
09.00	Rehakurs leicht 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs mittel 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs leicht 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs leicht 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs mittel 09.00 09.50 großer Kursraum
10.00	Dance Fit 10.00 10.55 Großer Kursraum	Pilates 10.00 11.00 großer Kursraum	Rehakurs mittel 10.00 10.50 großer Kursraum	Powerkurs 10.00 10.55 großer Kursraum	Rehakurs mittel 10.00 10.50 großer Kursraum
11.00	Yoga 11.00 12.15 großer Kursraum	QiGong 11.00 12.00 großer Kursraum	Pilates 11.00 12.00 großer Kursraum	Pilates 11.00 12.00 großer Kursraum
12.00	Yoga 11.00 12.15 großer Kursraum
13.00
14.00	Rehakurs mittel 14.00 14.50 großer Kursraum					PowerBalance 14.30 15.30 großer Kursraum
15.00	Kinder-Rehasport Kinder 6-10 J. 15.00 15.50 großer Kursraum					PowerBalance 14.30 15.30 großer Kursraum
16.00		PowerKids 4-6 J., Termininfos im Studio 16.00 16.50 großer Kursraum		ActiveKids/ KidsYoga 6-12 J., Termininfos im Studio 16.00 16.50 großer Kursraum
17.00		Rehakurs intensiv 17.00 17.50 großer Kursraum	Muscle Power 17.00 17.55 großer Kursraum	Rehakurs mittel 17.00 17.50 großer Kursraum
18.00	Rehakurs intensiv 18.00 18.50 großer Kursraum	Muscle Power 18.00 18.55 großer Kursraum	BBP + Step 18.00 19.30 großer Kursraum	Yoga 18.00 19.15 großer Kursraum Dance Fit 19.30 20.30 Großer Kursraum	Fat Burner + Step 18.00 18.50 großer Kursraum
19.00	Muscle Power 19.00 20.00 großer Kursraum	PowerBalance 19.00 20.00 großer Kursraum	BBP + Step 18.00 19.30 großer Kursraum		Muscle Power 19.00 20.00 großer Kursraum
20.00	Jumping 20.00 21.00 großer Kursraum	Faszien 20.00 20.30 großer Kursraum	Zirkeltraining Zirkeltraining 20.00 20.50

Montag

Rehakurs leicht
08.00 - 08.50
Rehakurs leicht
09.00 - 09.50
Dance Fit
10.00 - 10.55
Yoga
11.00 - 12.15
Rehakurs mittel
14.00 - 14.50
Kinder-Rehasport
15.00 - 15.50
Rehakurs intensiv
18.00 - 18.50
Muscle Power
19.00 - 20.00
Jumping
20.00 - 21.00

Dienstag

Rehakurs mittel
09.00 - 09.50
Pilates
10.00 - 11.00
QiGong
11.00 - 12.00
PowerKids
16.00 - 16.50
Rehakurs intensiv
17.00 - 17.50
Muscle Power
18.00 - 18.55
PowerBalance
19.00 - 20.00
Faszien
20.00 - 20.30

Mittwoch

Rehakurs leicht
08.00 - 08.50
Rehakurs leicht
09.00 - 09.50
Rehakurs mittel
10.00 - 10.50
Pilates
11.00 - 12.00
Muscle Power
17.00 - 17.55
BBP + Step
18.00 - 19.30
Zirkeltraining
20.00 - 20.50

Donnerstag

Rehakurs leicht
09.00 - 09.50
Powerkurs
10.00 - 10.55
Pilates
11.00 - 12.00
ActiveKids/ KidsYoga
16.00 - 16.50
Rehakurs mittel
17.00 - 17.50
Yoga
18.00 - 19.15
Dance Fit
19.30 - 20.30

Freitag

Rehakurs mittel
09.00 - 09.50
Rehakurs mittel
10.00 - 10.50
Fat Burner + Step
18.00 - 18.50
Muscle Power
19.00 - 20.00

Samstag

PowerBalance
14.30 - 15.30

No events available!

Kursplan „Indoor Cycling“

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Indoor Cycling 09.00 09.50 Indoor Cycling Raum		Indoor Cycling 09.00 09.50 Indoor Cycling Raum
10.00							Indoor Cycling 10.00 10.55 Indoor Cycling Raum
19.00		Indoor Cycling 19.00 19.50 Indoor Cycling Raum	Indoor Cycling 19.00 19.50 Indoor Cycling Raum

Dienstag

Indoor Cycling
19.00 - 19.50

Mittwoch

Indoor Cycling
09.00 - 09.50
Indoor Cycling
19.00 - 19.50

Freitag

Indoor Cycling
09.00 - 09.50

Sonntag

Indoor Cycling
10.00 - 10.55

No events available!

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