Wann findet welcher Kurs statt

Unser aktueller Kursplan – gültig ab Januar 2023:

Das solltet ihr vor dem Kurs beachten:

für die Kurse könnt Ihr euch ganz einfach über die mySports-App anmelden.
Während der Kurse läuft unsere Lüftungsanlage und ein Luftreinigungsgerät mit hoher Leistung. Die Fenster sind während des Kurses gekippt. Bei Empfindlichkeiten, achtet darauf euch entsprechend anzuziehen.
Bitte bringt ein Handtuch zu eurem Training mit.
Im gesamten FTO gelten unsere Hygieneregeln, wie gehabt.

Kursplan „Großer Kursraum“

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00	Rehakurs leicht 08.00 08.50 großer Kursraum		Rehakurs leicht 08.00 08.50 großer Kursraum
09.00	Rehakurs leicht 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs mittel 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs leicht 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs leicht 09.00 09.50 großer Kursraum	Rehakurs mittel 09.00 09.50 großer Kursraum
10.00	Dance Fit 10.00 10.55 Großer Kursraum	Pilates 10.00 11.00 großer Kursraum	Rehakurs mittel 10.00 10.50 großer Kursraum	Powerkurs 10.00 10.55 großer Kursraum	Rehakurs mittel 10.00 10.50 großer Kursraum
11.00	Yoga 11.00 12.15 großer Kursraum		Pilates 11.00 12.00 großer Kursraum	Pilates 11.00 12.00 großer Kursraum
12.00	Yoga 11.00 12.15 großer Kursraum
13.00
14.00						TôsôX® 14.30 15.25 großer Kursraum
15.00	Kinder-Rehasport Kinder 6-10 J. 15.00 15.50 großer Kursraum					TôsôX® 14.30 15.25 großer Kursraum
16.00		HaJu Junior Fit 4-7 J., Termininfos im Studio 16.00 16.50 großer Kursraum		Kids Yoga 7-13 J., Termininfos im Studio 16.00 16.50 großer Kursraum
17.00		Rehakurs intensiv 17.00 17.50 großer Kursraum	Muscle Power 17.00 17.55 großer Kursraum	Rehakurs mittel 17.00 17.50 großer Kursraum
18.00	Rehakurs intensiv 18.00 18.50 großer Kursraum	Muscle Power 18.00 18.55 großer Kursraum	BBP + Step 18.00 19.30 großer Kursraum	Yoga 18.00 19.15 großer Kursraum Jumping 19.30 20.20 großer Kursraum	Fat Burner + Step 18.00 18.50 großer Kursraum
19.00	TôsôX® 19.00 19.55 großer Kursraum	Dance & more 19.30 20.20 großer Kursraum Faszien 20.30 21.00 großer Kursraum	BBP + Step 18.00 19.30 großer Kursraum		Muscle Power 19.00 20.00 großer Kursraum
20.00

Montag

Rehakurs leicht
08.00 - 08.50
Rehakurs leicht
09.00 - 09.50
Dance Fit
10.00 - 10.55
Yoga
11.00 - 12.15
Kinder-Rehasport
15.00 - 15.50
Rehakurs intensiv
18.00 - 18.50
TôsôX®
19.00 - 19.55

Dienstag

Rehakurs mittel
09.00 - 09.50
Pilates
10.00 - 11.00
HaJu Junior Fit
16.00 - 16.50
Rehakurs intensiv
17.00 - 17.50
Muscle Power
18.00 - 18.55
Dance & more
19.30 - 20.20
Faszien
20.30 - 21.00

Mittwoch

Rehakurs leicht
08.00 - 08.50
Rehakurs leicht
09.00 - 09.50
Rehakurs mittel
10.00 - 10.50
Pilates
11.00 - 12.00
Muscle Power
17.00 - 17.55
BBP + Step
18.00 - 19.30

Donnerstag

Rehakurs leicht
09.00 - 09.50
Powerkurs
10.00 - 10.55
Pilates
11.00 - 12.00
Kids Yoga
16.00 - 16.50
Rehakurs mittel
17.00 - 17.50
Yoga
18.00 - 19.15
Jumping
19.30 - 20.20

Freitag

Rehakurs mittel
09.00 - 09.50
Rehakurs mittel
10.00 - 10.50
Fat Burner + Step
18.00 - 18.50
Muscle Power
19.00 - 20.00

Samstag

TôsôX®
14.30 - 15.25

No events available!

Kursplan „Indoor Cycling“

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Indoor Cycling aktiv 09.00 09.50 Indoor Cycling Raum		Indoor Cycling aktiv 09.00 09.50 Indoor Cycling Raum
10.00							Indoor Cycling aktiv 10.30 11.25 Indoor Cycling Raum
11.00							Indoor Cycling aktiv 10.30 11.25 Indoor Cycling Raum
19.00		Indoor Cycling aktiv 19.00 19.50 Indoor Cycling Raum	Indoor Cycling aktiv 19.00 19.50 Indoor Cycling Raum

Dienstag

Indoor Cycling aktiv
19.00 - 19.50

Mittwoch

Indoor Cycling aktiv
09.00 - 09.50
Indoor Cycling aktiv
19.00 - 19.50

Freitag

Indoor Cycling aktiv
09.00 - 09.50

Sonntag

Indoor Cycling aktiv
10.30 - 11.25

No events available!

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